Lourdes Rodríguez en VIVIENDO DESDE EL AMOR Y LA COMPASION por EL PROVINCIAL RADIO.
Hola amigos, quiero hoy hablarles sobre el maltrato. Si bien el maltrato físico como el verbal tienen grandes impactos en la emocionalidad hoy me detengo en mi experiencia personal.
Mi creencia era que si no me habían golpeado, no me habían maltratado. Pero entonces llegó él, mi querido psicólogo quien me ayuda a despertar en conciencia y entonces me explicaba que el ser demasiado tolerante, condición traída desde los genes es una característica que propicia al maltrato. Una cosa es aplicar una medida de tolerancia para poder convivir con los otros y otra cosa es ser tolerante por no poder dejar de serlo., por no poder decir NO, por temor a que te juzguen de intolerante, por temor a que te dejen de querer, por querer seguir siendo la buenita del cuento, por querer agradar a todos, por sentirte insegura, por creer que si no te revelas…seré aceptada y querida!! Mentira, mentira, mentira. Error.
Me silencié unos minutos y me pregunté: Lou, cuando te sentís maltratada?
Y en ese diálogo interno donde no me miento,,, me escuché diciendo: te maltratas cada vez que alguien no te contesta un llamado y no podes expresarle tu malestar porque el otro siempre tiene una buena excusa… cada vez que pido que no me hablen en ese tono y aunque mi pedido sea desoído, me sigo quedando.. Cada vez que no recibo el abrazo que necesito y sigo mendigando amor, cada vez no soy reconocida, cada vez que me gritan, cada vez que el silencio es la respuesta, cuando me siento humillada y no puedo alzar mi voz, cada vez que digo que sí cuando lo que quiero es pronunciar un NO categórico, cada vez que permito eso, permito el maltrato… Si yo me maltrato, de alguna manera estoy habilitando a los otros, a hacerlo. Aunque eso no sea justificativo, sucede así muchas veces. Y Entonces. Ahora que lo viste, empeza a quererte. A mí empezó a darme buenos resultados y como te digo siempre, si te sirve, tómalo…
Practicá ser un poco más intolerante… cuando uno es demasiado tolerante debe irse al otro extremo para luego encontrar el equilibrio. Es una danza un poco abismal al principio, pero no te asustes, siempre se puede volver a la tolerancia porque eso está en tus genes. No te asustes, en todo caso lo peor que puede pasarte es que sigas pidiendo permiso para ser vos mismo y permitiendo así el maltrato de los otros que como viste, no son la causa sino el efecto de lo que uno permite. El mejor encuentro de todos es conmigo misma, es con vos mismo. Es inteligencia emocional. Te regalo la imagen de la mascarilla de oxígeno en el avión:…en caso que tengas que utilizarla por la despresurización el mensaje que se escucha es: …aplique la máscara sobre nariz y boca y después…asista a los niños… Eso es egoísmo? Vos qué crees??
Cómo se podría ayudar a otro si no estoy bien primero conmigo mismo? Me encantan las imágenes y los símbolos porque puedo aplicarlas a cualquier situación de la vida. Y contame, vos te maltratas? Te sentís maltratado?
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Nos vemos. Hasta el próximo encuentro.
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